허리디스크 처방 예방법 좋은식품 민간요법
원인
허리디스크는 일반적으로 불규칙한 식습관과 자세
불안정한 운동에서 발생한다
성장기의 아이들에게서도 나타나지만
큰 걱정을 할필요는 없다
노년기의 디스크는 주로 노화나 영양부족이
원인이다
이런 영양부족은 장기등의 혹사나 훼손등으로 인한
흡수능력저하로 생긴다
증세 증상
허리를 무리하게 틀거나 힘을쓰거나 추간판에 압력을 가하면
대개 4.5 요추 사이의 추간판이 뒤로 빠져 나오는 현상으로
청중년기에 제일 많으며 심할때는 수술이 필요하겠지만 권장방법은 아니다
사고로인한 디스크손상과 신경손상이 심하여 수술이 불가피한 선택을 할수도 있으나
어디까지나 환자 본인의 선택이며
사고 이외의 원인으로 인해 생긴 디스크통증질환이라면
의사의 권유로인해 수술후 막심한 후회를 각오해야한다
기본적으로 의사가 신은 아니라는 전제사실 인간이라는 사실
항상 의사의 말은 의심하고 들으시는게 좋다
그 의사가 얼마나 알고있는지 요리조리 묻고 의사의 전문성 수준을 가늠하는것은
의료사고방지를 위해 해야하는 환자와 가족들의 최소한의 노력이다
가족이 사랑으로 아픈 가족을 위해 희생하지 않고선 나을수가 없다
예로 필자의 어머니는 디스크 2개가 붙은상태다
평소 관리를 하지 못해 연골이 닳고 닳아서 생긴 결과다
심할땐 걷기도 힘들었다
보통 노인들이 걷는 모습을 보면 엉덩이를 뒤로 쭉 빼서 걷는다
요통이 있기때문에 그런것인데
어머니도 처음엔
통증이 심하고 좋지 않았다 보기도 누가봐도 노인걸음이었고
어머니 스스로 하셔야하는 일들을 가족이 그 부담을 떠안게
되어 집안식구가 느끼는 부담이 적지 않았다
그러나 꾸준한 장 마사지와 가족들의 노력으로 1년이 지난 지금 거의 정자세의 걸음을 걷고 계신다
디스크 2개가 붙어있으시지만 일상생활에 아무 불편이 없다고 하신다
디스크라고 무턱대고 사진만 보고 수술하자고 하는 의사들을 경계하시기 바란다
거의 대부분의 질병은 장기의 건강과 연관되어있다
치료방법 1
두릎 잎사귀를 삶아 매일 거르지 않고 끼니때마다
조금씩 복용한다 목디스크에 효과가 크다
치료방법 2
쑥잎사사귀, 마늘, 말오줌나무 등을 같은 비율로 각각 50g
미만을 포대에 담아 온욕시 같이 넣어 하면 특효가 있다
어떤 방법이든 환자가 선호하는 방법이 있다
치료방법은 널리고 널렸다
가장 기본적으로 병행해야할것은 배를 따뜻하게 유지하는것이다
민간요법이 개인 모두에게 맞을수는 없겠지만
최소 부작용은 예방할 수 있다
병원에서 처방해주는 양약은 독성이 아주강하고
위와 장기에 궤양을 일으킬정도로 독하며 1달이상 복용시
간손상이나 궤양등의 부작용이 대부분 따른다
양약은 단기적으로 복용하기 바라며
양약 복용기간은 소기의 치료 목적을 70%정도 달성했다면 바로 잠시 끊고 한약으로 대체하는게 좋다
민간요법이 주가 되어야하고 양약요법은 부가 되는게
부작용을 최소화하는 현명한 방법이라 하겠다
통증이 있다면 활동을 불필요한 움직임을 피하는게
회복후 디스크 상태를 위해서라도 좋다
통증 때문에 진통제 복용하는건 어쩔수없겠지만
단지 움직이기 위해서 진통제를 복용하는건 사람이 자신도 모르게
무의식으로 인식없이 움직이기 때문에 디스크손상이 불가피하다
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